| Livello consigliato | Nome del pesce | Contenuto di proteine (G/100G) | Tipi di grasso | Suggerimenti commestibili |
|---|
| ★★★★★ | Basso | 18.5 | Acidi grassi insaturi | 2-3 volte a settimana |
0787★★★ | 16.2 | Parte di Omega | 1-2 volte al mese | Josefina★ | tonno | 23.5 | Può contenere mercurio | Non raccomandato per il consumo | >3. Raccomandazioni
1. Preferito basso: I pesci d'acqua dolce che scelgono un ambiente di riproduzione sono più sicuri dei pesci selvatici, come carpa cruciale, carpa e altri pesci d'acqua dolce accumulano metalli meno pesanti.

2. Metodo di cottura: Fumante è il modo migliore per palmo, che può trattenere il campeggio ed evitare sostanze dannose. Per i pesci alla griglia con più controversia, fai attenzione a evitare le parti bruciate.
3. Controllo dell'assunzione: La Cinese Nutrition Society raccomanda che i pazienti con malattia epatica cronica consumano 62-75 g di proteine al giorno.
4. Interpretazione di argomenti controversi
Di recente, l'argomento dei pazienti #HPB che mangiano salmone è diventato una ricerca calda. Le ultime ricerche di studiosi giapponesi hanno sottolineato che il salmone di alta qualità è ricco di acidi grassi omega-3 che possono aiutare a migliorare l'infiammazione epatica, ma i sashimi superiori a 20 g possono avere un rischio di parassita. Si raccomanda di utilizzare il trattamento congelato a meno 20 ° C prima del consumo.
NOTA: i dati in questo articolo si basano in modo completo su standard nazionali di sicurezza alimentare, lavoro a porte chiuse e piani dietetici specifici, norme di dottorato professionale.
Articolo successivo
-
Quale frutta mangiare per la malattia coronarica: la selezione scientifica aiuta la salute del cuoreLa malattia coronarica è una malattia cardiovascolare comune e la dieta quotidiana è fondamentale per la gestione della malattia. La frutta è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti e, se consumata con moderazione, può aiutare a migliorare la salute del cuore. Questo articolo unirà gli argomenti più discussi
2026-01-01 salutare
-
A cosa dovresti prestare attenzione quando prendi Euthyrox?L'eutiroxina (levotiroxina sodica) è un farmaco comunemente usato per trattare l'ipotiroidismo (ipotiroidismo). L'assunzione corretta di Euthyrox è fondamentale per l'effetto terapeutico. Di seguito sono riportate precauzioni e dati strutturati sull'assunzione di Euthyrox.1. Informazioni di base su UjialeNome del farmacoIngredienti principaliIndicazioniSpec
2025-12-24 salutare
-
Cosa devi portare con te per abortire?Recentemente, le discussioni sulla preparazione all’aborto hanno acquisito slancio sui social media e nei forum sanitari. Che si tratti di un aborto programmato o di un'emergenza, essere preparati può aiutare a ridurre l'ansia e garantire la sicurezza. Quella che segue è una guida strutturata compilata sulla base degli argomenti più discussi in Internet negli ultimi 10 giorn
2025-12-22 salutare
-
Quale iniezione può curare la menopausa? Rivelando soluzioni mediche per la menopausa e argomenti caldiNegli ultimi anni, con il miglioramento della consapevolezza sanitaria delle donne, i metodi di intervento medico per la menopausa sono diventati un tema caldo. Molte donne sono preoccupate per la fattibilità della "menopausa iniettabile" a causa del trattamento della malattia o delle esigenze personali. Questo ar
2025-12-19 salutare