| Livello consigliato | Nome del pesce | Contenuto di proteine (G/100G) | Tipi di grasso | Suggerimenti commestibili |
|---|
| ★★★★★ | Basso | 18.5 | Acidi grassi insaturi | 2-3 volte a settimana |
0787★★★ | 16.2 | Parte di Omega | 1-2 volte al mese | Josefina★ | tonno | 23.5 | Può contenere mercurio | Non raccomandato per il consumo | >3. Raccomandazioni
1. Preferito basso: I pesci d'acqua dolce che scelgono un ambiente di riproduzione sono più sicuri dei pesci selvatici, come carpa cruciale, carpa e altri pesci d'acqua dolce accumulano metalli meno pesanti.

2. Metodo di cottura: Fumante è il modo migliore per palmo, che può trattenere il campeggio ed evitare sostanze dannose. Per i pesci alla griglia con più controversia, fai attenzione a evitare le parti bruciate.
3. Controllo dell'assunzione: La Cinese Nutrition Society raccomanda che i pazienti con malattia epatica cronica consumano 62-75 g di proteine al giorno.
4. Interpretazione di argomenti controversi
Di recente, l'argomento dei pazienti #HPB che mangiano salmone è diventato una ricerca calda. Le ultime ricerche di studiosi giapponesi hanno sottolineato che il salmone di alta qualità è ricco di acidi grassi omega-3 che possono aiutare a migliorare l'infiammazione epatica, ma i sashimi superiori a 20 g possono avere un rischio di parassita. Si raccomanda di utilizzare il trattamento congelato a meno 20 ° C prima del consumo.
NOTA: i dati in questo articolo si basano in modo completo su standard nazionali di sicurezza alimentare, lavoro a porte chiuse e piani dietetici specifici, norme di dottorato professionale.
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